火龍果 喜歡~酸奶 也喜歡~混合~更喜歡~
火龍果 一個, 酸奶 400ml
1火龍果切兩半，用刀在果肉上割十字，方便用勺子把果肉挖出來，放進攪拌機
2酸奶倒進攪拌機
3打碎攪拌均勻即可~
火龍果降血壓，酸奶又助消化，大家別空腹喝哈。
