炒紫甘藍 0

簡介

目前把紫甘藍做得好吃點的方法,還只會這一種,以後再學習其他的烹制方法。

原料

紫甘藍 180g, 鹽 1小勺, 生抽 1勺, 蒜 1~2瓣, 干辣椒 2~3個, 白糖 1小勺

步驟

1紫甘藍洗凈,切成細絲,切成絲的口感比較好;蒜剁碎,干辣椒切成小段。

2鍋內熱油,下干辣椒爆出辣味,至紅黑色,但是不要爆糊了。

3改大火,下紫甘藍和蒜末翻炒,加鹽,白糖,生抽調味炒勻。

小技巧

蒜末可以事先爆香,也可不爆,直接和紫甘藍一起下鍋翻炒,同樣炒得出蒜香味的。因為如果先爆香蒜末的話,由於火大了,或爆的時間長了,容易把蒜爆得焦糊。

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