簡介
雞胸肉美味低脂並含有蛋白質 健身減脂的首選 超美味一吃完全停不下來哦❤️食譜創作者來自健身廚男
原料
雞胸肉 2塊, 料酒 少許, 鹽 半勺, 胡椒粉 少許, 番茄醬 4勺, 孜然 少許, 辣椒粉 少許, 橄欖油 少許
步驟
1水燒開 料酒灑下 雞胸肉煮熟 用手扒成絲(´･_･`)
2加入鹽胡椒粉 番茄醬孜然 辣椒粉橄欖油 拌勻（≧∇≦）
3烤盤鋪上錫紙倒入雞胸絲（烤箱預熱）放入烤箱200度烘烤15分鐘 不夠干可延長時間哦(⌒▽⌒)
4完成啦 不好吃你打我ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
5香噴噴～雙手比心❤️
小技巧
我個人喜歡辣椒粉和孜然的味道 不喜歡的朋友可以不添加哦 調料按個人口味酌情添加
