养生润肺红枣木瓜银耳羹

简介

买了小熊盅锅后第一次试手,主要是超级简单的小养生靓汤~

原料

木瓜 半个, 银耳 3个, 红枣 3个, 枸杞 若干, 冰糖 若干

步骤

1银耳泡软盅锅慢炖2小时

2放入剩下的原料慢炖2小时

3冰糖可随时加入

4完成~

小技巧

没有盅锅用小汤锅也可,时间应该是越长效果越加~本人感冒之后的咳咳咳时期喝效果不错