糙米 一杯, 栗子 6粒, 玉米粒 適量, 菜心粒 適量
1糙米提前泡上幾個小時，栗子切粒，加入糙米中一起煮熟。
2熱油鍋，放玉米、菜心粒翻炒到剛剛熟，放鹽調味。
3糙米飯與玉米菜心一起拌勻即可。
可以用自己喜歡的瓜菜隨意搭配，方便之極。
