紅豆薏米花生銀耳蓮子羹 0

原料

銀耳 大半朵, 金絲棗 10顆, 薏米 適量, 紅豆 適量, 花生 適量, 蓮子 適量, 冰糖, 水

步驟

1把薏米,紅豆,花生,蓮子洗乾淨,泡10小時,我一般前天晚上睡前就開始泡好。

2銀耳用冷水泡發開來,大約30分鐘就好了。

3所以泡好的材料。

4銀耳撕成小片,放碗底,所以材料加在一起,加水沒過材料,再擱兩塊冰糖,喜歡吃甜點的就多加些冰糖,看個人口味了。

5上鍋隔水蒸2小時。

6大功告成。

7材料大約比例。也可根據各人喜好決定多少。

小技巧

所以材料中就蓮子和花生是脆的,不夠糯,薏米和紅豆都好糯,有嚼勁,銀耳的膠質都析出了,下次不放蓮子和花生了,為自己和家人做份暖暖的甜湯。

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