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簡介
魚鬆蛋仔三明治 ①月齡:12月齡以上 ②食材:麵包片適量,三文魚鬆適量,雞蛋一顆,芝士一片,胡蘿蔔和生菜少許。 ③營養:哪怕是沒有太多的時間來做輔食,寶媽們也要儘量保持食材種類的豐富和營養的均衡。
原料
全麥吐司6片, 雞蛋一個, 胡蘿蔔三片, 芝士一片, 生菜兩片, 三文魚鬆兩勺, 蛋黃醬兩勺
步驟
1 準備食材
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2 雞蛋煮熟切片芝士對半切開
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3 取少許蛋黃醬抹在麵包上
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4 撒上三文魚鬆
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5 放上焯水的胡蘿蔔和生菜
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6 蓋上片麵包放上芝士再放兩片雞蛋最後再蓋上一層麵包,切成三角形
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7 後方司機三角形的,或者不切直接拿竹籤串起來也可以
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8 完成
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小技巧
適合十二個月以上寶寶吃,12個月以內不要加鹽和糖