什錦茄子盅的做法 0

原料

茄子1個, 秋葵100克, 熟黃、白玉米粒25克, 胡蘿蔔半根, 蝦仁50克, 烤腸50克, 蒜適量, 鹽適量, 生抽適量, 食用油適量

步驟

1 材料:圓茄子1個,秋葵100克、熟黃玉米粒25克、熟白玉米粒25克、胡蘿蔔半根、蝦仁50克、烤腸50克,蒜、生抽、食用油、鹽適量。

2 茄子洗凈在頂部一周切鋸齒狀花邊開口。

3 揭開盅蓋。

4 用勺子挖出茄子中間的肉。

5 蝦仁挑去蝦線。

6 茄子肉、秋葵、胡蘿蔔、烤腸切丁、蒜切沫。

7 蒸鍋燒開水放入茄子盅蒸3分鐘。

8 鍋預熱加入食用油,下入蒜、茄子丁翻炒。

9 炒熟的茄子丁盛到碗中備用。

10 另起鍋預熱加食用油,下入胡蘿蔔蝦仁、香腸翻炒均勻。

11 加入秋葵、熟玉米粒、稍許生抽翻炒均勻。

12 下入事先炒好的茄子丁。

13 加入適量鹽、味精翻炒均勻。

14 準備好的茄子盅。

15 超好的什錦菜丁倒入茄子盅中,別致呀,做一道宴客菜很是提升品味呢!

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