原料
豬骨800克, 胡蘿蔔一根, 玉米一棒, 生薑一塊, 大蔥一段, 食鹽適量, 雞精少許
步驟
1 1.準備做湯所用的食材...
2 2.湯鍋中加入清水燒開...
3 3.水開後放入豬骨綽水,注意綽水時間不宜長營養容易流失...
4 4.豬骨綽水後湯鍋換水後大火燒開小火慢煮...
5 5.生薑用刀壓扁,大蔥切成小段一起入骨湯鍋煮...
6 6.玉米用刀切成長條形玉米塊...
7 7.胡蘿蔔去皮清洗乾淨切成塊..
8 8.豬骨湯小火煮半個小時的樣子,加入適量的食用鹽...
9 9.加入玉米、胡蘿蔔塊一起再煮十五分鐘,加入少許雞精提味即可。
小技巧
1.豬骨綽水時間不宜過長,不然營養都留在綽的水裡了。
2.玉米果然營養但是一定要煮熟,玉米煮的時間要略久一些..
3.我家有寶寶食材一般煮的較軟一些,如果各位的時間可根據自己調節