雞腿: 3個， 胡蘿蔔: 半根， 玉米粒: 些許， 米飯: 一小碗， 魷魚絲: 些許
1將胡蘿蔔切片
2再切粒
3將米飯和玉米煮好 肌肉也放水煮好
4將雞肉切成肉末
5將所有材料放入鍋中翻炒，不要放任何調味料，最後撒上魷魚絲
