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原料
蓮子: 適量, 紅豆: 適量, 大米: 適量, 冰糖: 適量
步驟
11.紅豆是我提前一晚浸泡的,一般的話估計浸泡兩三個小時即可 2.蓮子浸泡了半個小時,如果吃不了蓮子心的話,可以把裡面的苦苦的綠色部分拿掉 3.蓮子、紅豆準備完畢,洗好大米,大米自己把控好吃的量不用太多,一般跟紅豆適量或少許紅豆一點即可 4.放入電飯鍋內煮,水和食材的比例是2:1,如果想再喝稀一點可以放3:1 5.半個小時粥就可以出鍋了,再盛出小碗適量放冰糖,按自己的口味放糖
2出鍋香味四溢
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3煮好出鍋的紅豆蓮子粥
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小技巧
濕氣比較重的女孩子可以多喝紅豆粥