香煎五福春卷 0

原料

雞胸肉: 50g, 雞腿菇: 100g, 萵筍: 100g, 木耳(泡發後): 50g, 胡蘿蔔: 100g, 洋蔥: 50g, 春卷皮: 500g

步驟

1雞胸肉整片煮熟後撕成絲,雞腿菇、萵筍、胡蘿蔔、木耳、洋蔥切絲備用。

2市場買的春卷皮撕開備用。

3熱鍋放油,按順序放洋蔥、雞絲、雞腿菇、萵筍、胡蘿蔔、木耳絲,翻炒。

4煸炒到食材變軟,加鹽調味。

5加入香麻油拌勻,增加香氣

6把春卷皮攤平,根據個人喜好放入餡料包裹

7儘量每個春卷的大小相當,下一步煎炸的時候時間更好控制。

8鍋內放油,加熱到8成熱,插入筷子見到小氣泡即可。春卷較軟,剛入油鍋可能會散開,可以用筷子夾住入鍋,10秒左右即可定型。

9煎炸過程需要不時翻動,煎至表面金黃即可。

10春卷雖常見與年菜,但日常招待親朋,做主食、茶點,或者做零嘴都是很是合適。祝大家猴年有食福~!

小技巧

1、「五福」的餡料可以隨心搭配,但葷素搭配口感更清爽,萵筍可以用芹菜、黃瓜、豆角等翠綠的蔬菜代替,也搭配香菇、肉絲、蝦仁…… 2、菜名叫香煎,但是因為春卷皮是比較吸油的,其實叫香炸更合適,但是建議放油可以先少放一些,放入春卷能泡過一半就好,過程中少了再加,這樣可以少費油更健康。 3、傳統的春卷餡做法最後會勾芡,吃的時候會有更多湯汁,本次沒勾芡,好處是少了湯汁燙嘴,吃口也更為清爽,可以根據個人喜好適當調整咯。

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