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原料
小米: 適量, 蛋黃: 1個, 番茄: 半個, 大白菜: 一片葉, 胡蘿蔔: 四分之一
步驟
1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上
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2大白菜和胡蘿蔔過水5分鐘以上
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3然後鍋里燒開水放入大白菜和胡蘿蔔過水,大白菜過水1分鐘,胡蘿蔔5分鐘撈起
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4大白菜要去根莖哦
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5切成寶寶適合吃的形狀
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6接著番茄開水燙下去皮,切成寶寶吃的形狀就好。
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7再胡蘿蔔也一樣,切成寶寶吃的形狀。
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8首先放入番茄倒陶瓷鍋里,再放入白菜,胡蘿蔔開始燉1-1個半小時即可
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9期間愛幹嘛就幹嘛,最後剩下10分鐘需要準備雞蛋哦。
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10剩下10分鐘,準備雞蛋將蛋黃蛋清分離。
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11倒入蛋黃,馬上攪拌。一歲以上可以吃整個雞蛋。七個月以上只能吃蛋黃哦。
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12攪拌後蓋子蓋上繼續燉。
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13好了哦,酸酸甜甜,很美味哦。
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14番茄雞蛋小米粥。
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小技巧
七個半月可以做番茄雞蛋粥。八個月可以考慮多種蔬菜混合燉,營養又美味。