珍珠雞肉丸子(破壁機輕食年菜) 0

原料

雞胸肉: 200克, 蛋清: 1個, 浸泡過的糯米: 半碗, 鹽: 少許, 黑胡椒粉: 少許

步驟

1事先準備需要的食材

2雞胸肉洗乾淨後切塊

3將雞肉放入破壁機,開啟脈衝模式1檔,雞肉迅速被攪打成泥狀

4打開杯蓋可以看到雞肉泥非常細膩

5取出雞肉泥放到蛋清里,加少許鹽和黑胡椒。

6順時針攪打至上勁,靜止30分鐘

7取少許雞肉泥揉成一團

8將雞肉丸子裹上一層事先浸泡過的糯米

9擺上蒸盤,開水入鍋,大火蒸15-20分鐘即可。營養美味還健康的輕食年菜——珍珠雞肉丸子,可以開吃開吃了。

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