![](/images/node/20/207744.webp?1638102762)
原料
胡蘿蔔: 半根, 鹽,生抽,蚝油,老抽,豉油: 適量, 玉米: 適量, 水: 適量, 豆腐: 一塊, 黑胡椒: 適量, 白菜: 適量, 青蘿蔔: 適量
步驟
1將蔬菜按照自己喜歡切好
![](/images/seq/69/699682.webp?1638154724)
2燒一鍋水
![](/images/seq/69/699683.webp?1638154724)
3水開後下蔬菜,先下玉米豆腐玉米豆腐不是太好熟
![](/images/seq/69/699684.webp?1638154724)
4水在開一次後放調料,然後小火繼續煮
![](/images/seq/69/699685.webp?1638154724)
5這就是成品啦
![](/images/seq/69/699686.webp?1638154724)
小技巧
1調理可以放自己喜歡的,只要不放油就可以,最好也不要放辣椒,辣椒比較開完嘛,咱們不就是為了減肥嗎,吃多了就沒效果了 2減肥不是只考喝湯就能成功的,也要適量的運動,我喝了一周多,減了兩三斤了,大家也可以試試 所有減肥的女孩子都是小天使,祝大家減肥成功,加油↖(^ω^)↗