支竹馬蹄燜羊肉 0

原料

羊腩: 1000克, 支竹: 2條, 馬蹄: 8個, 胡蘿蔔: 1個, 竹蔗: 1節, 蒜: 2棵, 八角: 2顆, 桂皮: 1塊, 香葉: 2片, 小茴香: 少許, 柱侯醬: 3匙, 醬油: 2匙, 糖: 少許, 鹽: 適量

步驟

1材料備好

2羊肉洗乾淨切大塊,馬蹄去皮,胡蘿蔔去皮切成滾刀狀,竹蔗削皮後切去結節改成段

3支竹提前泡軟切成段

4羊肉飛水,撈出過清水備用

5鍋內加油,中小火力加熱令鍋內升溫,加入羊肉轉中火煎至表面微黃,放少許糖繼續炒至糖化,羊肉帶有糖色

6加入醬油和柱侯醬翻炒,加入香料(這個步驟可以加入腐乳,它的加入可以令湯汁更濃能美味,不加的話可以最後吃的時候蘸著壓碎的腐乳吃)

7加入沸水末過羊肉, 放入馬蹄、胡蘿蔔還有竹蔗

8水沸後收小火,燜至差不多喜歡的軟爛度

9開蓋放入支竹

10支竹煮軟後加入蒜段即可

11吃的時候圍坐著,用爐小火加熱著吃最好了

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