胡蘿蔔: ， 蝦米: ， 枸杞: ， 紫甘藍: ， 黃瓜:
1黃瓜切斷，中間挖空
2胡蘿蔔切小丁，蝦米洗凈，紫甘藍洗凈切丁
3鍋里加油燒熱，加入胡蘿蔔蝦米翻炒，加紫甘藍，最後加枸杞，加點鹽翻炒即可出鍋
4放在黃瓜裡面即可
