原料
敞開肚皮:
步驟
1早 黑咖加兩個全麥小團 加餐了一個蘋果
2午本來是只有雞蛋和胡蘿蔔的 可我還是煎了雞胸肉
3就著雞蛋吃了半根胡蘿蔔
4這是我的晚餐!!!!!!
小技巧
像我這種人 節食的話 朋友們千萬別拿好吃的誘惑我!因為我肯定把持不住!!一定會吃的!
敞開肚皮:
1早 黑咖加兩個全麥小團 加餐了一個蘋果
2午本來是只有雞蛋和胡蘿蔔的 可我還是煎了雞胸肉
3就著雞蛋吃了半根胡蘿蔔
4這是我的晚餐!!!!!!
像我這種人 節食的話 朋友們千萬別拿好吃的誘惑我!因為我肯定把持不住!!一定會吃的!