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原料
餌塊: 400克, 鮮豬肉: 100克, 宣威火腿: 100克, 番茄: 50克, 雞蛋: 1個, 菠菜: 40克, 蔥白段: , 糟辣子: 30克, 鹽: 5克, 醬油: 20克, 味精: 2克, 水澱粉: 10克, 熟豬油: 350克, 肉湯: 250毫升, 酸菜: 60克
步驟
1餌塊切成菱形片。 肉切薄片,加鹽1克,濕澱粉攪拌靜置10分鐘。 火腿切薄片。 番茄切小塊。 菠菜洗凈用水燙1分鐘撈起慮水切段。
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2鍋上火,下豬油小火化開,多放點,下餌塊大火快炒到稍軟,可放少量水防止粘鍋。炒好裝盤。
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3鍋重新上火,下豬油適量燒熱,下肉片滑到變色撈起。
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4鍋上火,加油,下蔥段爆香
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5熱鍋,下豬油燒熱,雞蛋打散下如鍋內,用鍋鏟快速畫圈攪拌,雞蛋凝固馬上撈出
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6下番茄,菠菜略炒,下肉片,火腿片,雞蛋炒勻,再下糟辣子,味精,鹽4克,醬油,肉湯50毫升,炒勻,最後下餌塊炒勻,裝盤。
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7把酸菜和肉湯200毫升煮成湯隨餌塊上桌
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