西紅柿: 4個， 剝皮魚: 四條， 鹽: 適量， 水: 適量， 蒜泥: 適量
1準備好番茄，跟魚
2熱鍋放油，鹽焦魚，兩面煎
3放入蒜泥
4把西紅柿倒入，加水悶
5悶了五六分鐘，熟了，出鍋
海魚很容易熟的，一般煮個五六分鐘就可以了
