苦瓜: 一根， 黃瓜: 一根
1苦瓜對半剖開 去籽
2苦瓜 黃瓜切丁（片）
3榨汁機中加入200ml的純凈水 倒入黃瓜 苦瓜攪拌
因為我不能吃糖 所以蜂蜜之類的都沒有加 苦瓜去籽後苦味可以接受（我以前不吃苦瓜 怎麼樣做都不吃）
