宝宝辅食

原料

胡萝卜?: 半根, 核桃油: 几滴, 米粉:

步骤

1把胡萝卜?洗干净,去皮

2我准备了二个锅,为了省事 一个炒,一个蒸 当然大家可以准备辅食机或隔水炖

3把胡萝卜?切成块 看看我的刀工就知道我的水平了

4倒入少许核桃油

5翻炒二三分钟

6放入打汁机中

7开始工作

8加入米粉,完工

小技巧

因为胡萝卜在油的调节下可能会更好吸收的,所以一般做胡萝卜的时候都是建议加一些油的,加一些橄榄油或者是植物油都是是可以的,一般都是建议把胡萝卜蒸熟了做成泥给宝宝吃的。