原料
雞胸脯肉: 500g, 胡蘿蔔: 半根, 西蘭花: 1/4顆, 土豆: 一個, 洋蔥: 1/4顆, 咖喱粉: 50g, 咖喱塊: 3塊, 椰汁: 1罐
步驟
1雞胸脯肉切塊,加入料酒黑胡椒腌制15分鐘。將腌制好的雞肉裹上干澱粉(或麵包糠)放入鍋里炸至金黃後撈出備用。
2鍋中放油,下入洋蔥和咖喱粉炒香(這一步是決定咖喱好吃與否的關鍵),再依次放入土豆塊、胡蘿蔔塊翻炒均勻,加入沒過菜的水,水燒開加入1罐椰汁,小火煮25-30分鐘。
3最後加入西蘭花,和咖喱塊。待咖喱塊全部融化再大火收汁,準備開吃吧!
4好吃到不想說話!不知道吃什麼的時候總是會做上一碗咖喱!