糯米 80克 粳米50克（糖尿病者忌食） 百合5克 玫瑰花 4克 紅茶5克 冰糖 適量
1.將紅茶放入茶包中 2.鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗凈，放入鍋內 3.放入紅茶包 4.水開後，煮8分鐘，撈出玫瑰花、百合花、紅茶包 5.粳米、糯米洗凈，浸泡30分鐘，倒入鍋中 6.大火煮開，轉小火，煮至黏稠 7.調入冰糖，煮化即可出鍋
