簡介
每到秋冬季,不免會有秋燥,於是潤肺,平燥就顯得尤其重要。柚子健胃、潤肺、補血、清腸,製成柚子蜜之後,結合了蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素,有養顏美容、潤喉止咳的功效,而且蜂蜜最大的特點就是補而不燥! 小時候每年媽媽都會做一大罐柚子蜜,每到那天滿屋子的柚香成為兒時最大的幸福回憶!現在生活在國外,繼續這個傳統,算是延續這個平凡的幸福吧!
原料
柚子1大個,土冰糖150g,蜂蜜400ml
步驟
1、由於市場上出售的柚子大都打過一層蠟,所以需要先將柚子皮清洗乾淨。將柚子至於一大容器中,緩緩加入溫水,浸泡2分鐘之後倒1大勺鹽在潮濕的柚子皮上,雙手摩擦用鹽清洗柚子皮,洗凈之後擦乾。 2、往年都是水煮,然後用刀刮乾淨白瓤,及其費事,今年總算有了『利器』!如果想柚子茶裡面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下來的柚子皮呈細絲狀,融入於柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比較容易颳去白瓤,二則是去除白瓤裡面的苦味,用了這2款工具,水煮的步驟就可以省去啦! 3、將剝好的柚子肉置於平底鍋中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮 。註:條件允許的話儘量使用土冰糖,比單晶冰糖營養成分高。 4、差不多45分鐘,待汁水差不多收干即可熄火。 5、冷卻以後加入蜜糖,攪拌均勻即可。註:蜜糖忌高溫,所以煮好的柚子必須先冷卻;另外,沖泡柚子蜜也需注意用溫水而避免開水直接沖泡 6、蜜糖是天然的抗菌劑,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!冬日午後,沖一杯柚子蜜,濃濃的柚香仿佛又將我帶回到了童年的記憶中...... 更多美食請見博客:曼步廚房 http://blog.sina.com.cn/u/2612544601 謝謝欣賞!希望大家喜歡!!