銀耳蓮子雪梨羹 0

原料

銀耳: 酌量, 蓮子: 12個, 紅棗: 5個, 冰糖: 6塊, 雪花梨: 半個

步驟

1蓮子和銀耳提前兩個小時泡好

2倒入電壓力鍋中,加紅棗洗凈、加水(多加些水),放入冰糖,蓋上電壓力鍋蓋,按「粥/羹」鍵。

3電壓力鍋熬好後,開蓋,端出放一旁放段時間,在這段時間裡,銀耳會自行己泡化,使蓮子羹汁更濃。然後再倒入湯盆(鍋)中,大火繼續熬,這時可以將雪花梨切小丁放入蓮子羹中一起熬,約20分鐘後,即可。

小技巧

1、銀耳蓮子羹,壓力鍋熬後,再用燃氣灶大火熬,羹汁會更濃,使銀耳更加融化,這就是所謂的熬二回。 2、因為枸杞容易上火,所以我沒有放枸杞。反而是用雪花梨代替。 3、銀耳蓮子羹,晾涼後比熱的,會更爽口潤喉。但儘量不要放冰箱中,更儘量不要隔夜喝。

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