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原料
麵粉: 400克, 開水: 200克, 涼水: 60克, 菠菜: 1000克, 豬絞肉: 300克, 韭菜: 160克, 小蔥: 三根, 薑末: 2茶匙, 料酒: 1湯匙, 生抽: 2湯匙, 鹽: 2茶匙, 油: 2-3湯匙, 香油: 1湯匙
步驟
1菠菜洗凈,放入沸開的水中焯燙一下(半分鐘左右),撈出過涼水沖洗,再擠干水分(儘量擠干),切碎
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2炒鍋中倒入炒菜量的油,倒入菠菜碎炒炒干,並加入1/2茶匙鹽,炒勻,關火,放涼
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3肉餡兒中加入小蔥碎,薑末,料酒,生抽,1/2茶匙鹽,邊攪拌邊一點點地加入適量水,直至肉餡兒攪拌著不費力即可,倒入香油拌勻,腌制20分鐘
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4麵粉倒入盆里,邊將燒開的沸水沖入,邊快速用筷子攪拌均勻
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5最後將涼水分次加入,邊用手將麵糰揉勻,覆蓋鬆弛20分鐘
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6韭菜擇洗乾淨,切碎,和涼透的菠菜碎一起加入肉餡兒中,調入最後約1茶匙鹽,拌勻成餡兒
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7將麵糰搓成長條,分切若干個小劑子(約30克/個),擀成圓形薄麵皮,盛入餡兒,對摺後,右手從一端開始左右交叉捏成柳葉包
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8開水上鍋,上汽後大火12分鐘
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小技巧
1、用來做餡兒的菠菜儘量選擇粗壯一些的菠菜,前期焯燙不要久,在後期處理的過程中才不容易爛掉,保持口感。 2、菠菜焯燙並過涼水沖洗後可以去除草酸和澀味兒,但菠菜難免濕噠噠的,所以先將菠菜儘量擠干水分,再過油炒一下,儘可能去除濕氣,這樣口感會好很多。菠菜太多的話,可以分開幾次炒,一次炒太多水分不容易散發,還容易炒爛糊。