芒果: 半個， 牛油果: 半個， 牛奶: 適量，按自己喜歡的濃稠度調節～， 椰漿: 1大勺， 泡發的奇亞籽:
1奇亞籽提前6小時泡發，可以選擇睡覺前泡一碗，第二天就好用了～
2將芒果，牛油果切成小塊，留了一點點切成片做最後的裝飾， 再倒入牛奶和椰漿。 放入破壁機／攪拌機中打勻即可～
3拿個杯子，底下鋪上泡發的奇亞籽，倒上芒果牛油果奶昔～
4吃前用勺子攪拌一下，混合奇亞籽和芒果奶昔～吃起來有一粒粒的感覺，非常棒！
