糯米: 半碗， 大米: 半碗， 油條: 1/4根， 鹹蛋黃: 1個， 肉鬆: 適量
1糯米和大米各半浸泡3-4小時 蒸熟後 稍微冷卻備用
2竹蓆卷上鋪一層保鮮膜 鋪上一層飯
3飯上鋪好油條 肉鬆 和鹹蛋黃
4捲起 左右兩端用勺子頂緊
5江江 飯糰已基本成型
6撕開保鮮膜 對切開 就是這樣 喜歡的話 可以撒些苔條 也算裝飾
7配以豆漿一杯 就是健康早餐啦
早上起來來不及做的 可以事先準備好所有步驟 吃之前烤箱裡180度烤10分鐘即可
