仙蜜果西米露 0

原料

西米: 80g, 火龍果: 100g, 牛奶: 250毫升, 白糖: 50g, 紅棗: 20g

步驟

1燒一大鍋水

2水開後加入西米,煮到西米中間有一點白~煮十分鐘左右~然後加冷水

3把煮好的西米倒出濾水籃子用冷水沖

4煮糖水

5把牛奶準備好

6把火龍果切丁,刀法不好請不要見怪^_^

7最後加入糖水,牛奶,仙蜜果,紅棗就ok啦!

小技巧

仙蜜果就是火龍果,賣個關子^_^凸^-^凸火龍果美容養顏,排毒效果很好,牛奶能補鈣,不喜歡牛奶可以加椰漿或者煉奶,紅棗補血更好

相關菜譜