魚膠: , 蜜棗: , 黨參: , 淮山: , 靈芝: , 無花果: , 鷹嘴豆: , 核桃: , 枸杞: , 陳皮:
1魚膠清洗後,礦泉水隔夜泡發,連同鷹嘴豆一起泡發
2靈芝要用牙刷里里外外刷乾淨
3藥材很乾凈直接放入砂鍋就可以了
4大火燒開,小火煲1.5-2小時左右,加點鹽就好了,也可以用白鬍椒粉來提味。