花膠美肌湯 0

原料

魚膠: , 蜜棗: , 黨參: , 淮山: , 靈芝: , 無花果: , 鷹嘴豆: , 核桃: , 枸杞: , 陳皮:

步驟

1魚膠清洗後,礦泉水隔夜泡發,連同鷹嘴豆一起泡發

2靈芝要用牙刷里里外外刷乾淨

3藥材很乾凈直接放入砂鍋就可以了

4大火燒開,小火煲1.5-2小時左右,加點鹽就好了,也可以用白鬍椒粉來提味。

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