秋葵: 10根, 生抽: 4勺, 鹽: 隨便幾克, 蒜: 多扒幾瓣, 蚝油: 一小勺
1秋葵浸泡洗凈。
2切蔥姜蒜成丁,蒜要多切!
3水燒開後放入秋葵,抄二三分鐘。
4撈出秋葵放入冷水中,取出改刀,每根縱切四瓣擺盤。(忘拍照片了湊合看吧)
5鍋中放少許油,八成熱時放入蒜末炒香,然後放入蔥薑糖生抽老抽味精耗油,再加少許水澱粉。
6將調好的汁均勻淋盤。這就OK了!
沒啥技巧,隨便發揮。