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原料
料酒: 1勺, 醬油: 兩勺, 白砂糖: 三勺, 醋: 四勺, 清水: 五勺, 挪威真鱈中段: 三到四塊
步驟
1挪威真鱈解凍,好的鱈魚是化不出來很多水的,也不會在做的過程中各種縮小。
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2調糖醋汁,按照比例混合。
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3中火熱油,油溫上來轉中小火。鱈魚太嫩,經不起大火的折騰…
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4兩面煎,中小火,基本鱈魚放進去不到一分鐘翻個面就可以放糖醋汁了…
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5鱈魚分層即熟,這個樣子就基本熟了,千萬別怕鱈魚不熟,真鱈魚肉分層就熟!
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6裝盤,開吃就好啦~酸酸甜甜寶貝超愛吃!
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小技巧
鱈魚特嫩,肉質也勁道,超易熟,不論什麼做法都不要超過十分鐘。 全程中小火!!!