意面: 適量， 煙燻三文魚: 適量， 雞胸: 適量， 黃瓜: 小半根， 胡蘿蔔: 小半根， 洋蔥: 四分之一個， 羅勒葉: 一小把， 檸檬汁: 少許， 帕瑪森乾酪: 少許， 黑胡椒: 適量， 海鹽: 適量
1食材準備：胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、煙燻三文魚切片，雞胸撕成絲，羅勒葉切碎，檸檬、帕瑪森乾酪備用。
2燒開一鍋水加鹽煮意面
3少許橄欖油洋蔥胡蘿蔔炒香
4加入牛奶、黃瓜、雞絲、羅勒葉、黑胡椒、海鹽調汁
5關火，加入少許檸檬汁，下三文魚、意面拌勻，起鍋裝盤擦少許乾酪，完成！
