原料
雜糧: 適量， 雞裡脊: 2條， 胡蘿蔔: 1根， 筍: 1根， 鹹鴨蛋: 1個， 料酒，生抽，澱粉，鹽: 適量
步驟
1雞裡脊解凍，料酒，生抽，澱粉腌制
2雜糧洗凈煮飯備用
3配菜切丁，炒熟備用
4炒好的配菜個煮好的雜糧飯拌在一起，少許鹽調味，鹹鴨蛋的蛋白可咸了……
5捏成團，完成
雜糧: 適量， 雞裡脊: 2條， 胡蘿蔔: 1根， 筍: 1根， 鹹鴨蛋: 1個， 料酒，生抽，澱粉，鹽: 適量
1雞裡脊解凍，料酒，生抽，澱粉腌制
2雜糧洗凈煮飯備用
3配菜切丁，炒熟備用
4炒好的配菜個煮好的雜糧飯拌在一起，少許鹽調味，鹹鴨蛋的蛋白可咸了……
5捏成團，完成
