原料
西米: 100克, 椰漿: 1盒, 火龍果: 1個, 木瓜: 一個, 草莓: 兩個, 芒果: 3個, 白砂糖: 少許, 蜂蜜: 適量
步驟
1木瓜買回來,洗凈,用小號刀子交叉切割稱鋸齒形
2將上下兩部分分開
3用小勺子將其籽挖出
4鍋子燒水,煮沸,加入西米,邊煮邊攪拌,防止粘鍋
5煮至半芯半透明狀態
6關火,燜5分鐘
7這個時候基本就是只剩三分之一的圓芯了
8將其撈出浸泡入涼水中
9鍋內重新換水,燒開,放入西米
10煮五分鐘左右,即可煮至全透明狀態
11立即撈出,浸入涼水(可直接飲用的)中
12將其撈出,控干水份
13芒果切成三份,將果核切除
14取其中一份,用小刀子,在上面刻劃出網格狀,翻出,用小刀將其自底部切下
15火龍果切丁,草莓切丁
16椰漿倒入碗內
17將西米倒入椰漿內,攪拌
18倒入水果粒
19放入少許白糖,減肥的省略此步
20倒入少許蜂蜜
21攪拌均勻
22另取一個芒果,斜著切片,裝飾
23裝木瓜碗中
小技巧
1、西米沸水入鍋,防止粘連。 2、煮至半透明半芯狀態,關火,燜5分鐘。 3、中間換水投涼。 4、煮好後立即投入可直接引用的涼水中,這樣可以使西米更加的有彈性。