原料
米飯: ， 醬油（壽司醋，或者喜好的醬料）: ， 薄肉片: ， 竹籤: ， 蔬菜葉:
步驟
1熟米飯拌上醬料，為了讓粘度增加。η
2在保鮮膜上用飯勺鋪好飯糰，再在中間放上竹籤。
3依次拉起兩邊的保鮮膜往中間蓋住竹籤。
4捏捏捏緊，變成一個圓柱飯糰。
5打開保鮮膜，拿出竹籤飯糰。
6再在保鮮膜上放上生菜（可以是紫蘇葉）再放上剛剛的竹籤飯糰，包好。取出。
7蓋上蔬菜被子的飯糰
8保鮮膜上放上肉片，最好是五花肉。
9放上之前裹上蔬菜的竹籤飯糰，再藉助保鮮膜裹上肉片。
10烤烤烤烤烤
11刷上燒烤醬吧
