土豆胡蘿蔔蘋果汁 0

原料

蘋果: 1個, 胡蘿蔔: 小的1根,大的半根, 土豆: 小的2個, 原汁機: , 雞蛋: 適量, 麵粉: 適量, 油: 適量, 鹽: 適量

步驟

1洗乾淨所需材料,看了別人的介紹,說土豆跟蘋果也不要削皮……但這個,土豆,我沒有把握完全洗乾淨,就削了皮……

2把材料切成塊狀,如果你的原汁機是大口的,就不用切太小啦。

3放進原汁機,我的順序是蘿蔔,土豆,蘋果,蘋果最後放的原因是怕氧化,不過,因為有胡蘿蔔,氧化了也不知道,反正顏色就是這樣的了,哈哈哈。

4榨出來的果汁,讓停頓一段時間再喝,沉澱的不要喝,怕難消化。榨出來的渣,可以加麵粉,雞蛋一起煎一個土豆餅,把最後的沉澱舞也一起放進渣裡面。

5榨出來的渣+沉澱物+雞蛋+麵粉,油,鹽。

6放進鍋里煎。

7成品!

小技巧

果汁的味道比較淡,如果喜歡甜的,可以加點蜂蜜。 煎薯餅的味道還真的不錯,一舉兩得,又不用慢慢切土豆,又可以喝到原生態的果汁!

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