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原料
雞蛋: 2-3枚, 蛤蜊: 10-15個, 西蘭花: 1小個, 活蝦: 10隻, 胡蘿蔔: 數片, 青豆: 1小把, 高湯: 1小碗, 鹽: 適量
步驟
1材料
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2蛤蜊放入炒鍋,加熱,加一勺水,燒至蛤蜊殼張開。
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3蛤蜊洗凈,用保鮮膜密封備用。
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4西蘭花洗凈,切小簇,放入煮滾的高湯里汆一下,西蘭花盛起備用,高湯留用。
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5雞蛋打散成蛋液。
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6蛋液過篩。
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7蛋液里加入約35度左右的溫高湯,攪拌均勻,加鹽調味。高湯、蛋液比例約1.5比1。
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8洗凈的蛤蜊放入容器擺好。
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9倒入蛋液,蒸鍋大火水燒開,放入蛤蜊蛋液,蛋液容器上蓋個碟子,蒸約5分鐘,蛋液半凝固,取出。
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10鮮蝦洗凈,放入加入薑片、蔥段的滾水裡汆一下。
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11蝦剝殼備用。
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12把蝦仁、青豆、西蘭花、胡蘿蔔片均勻擺放在蛤蜊蛋上,再入開水蒸鍋蒸約5分鐘,蛋液完全凝固即可起鍋。
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13成品
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小技巧
蛋液過篩和加入溫的湯水可保證蒸蛋嫩滑口感,蒸時加蓋可阻止水汽滴入。