孕婦版南瓜粥 0

原料

南瓜: 1000g, 牛奶: 250ml, 糖: 1茶匙, 糯米粉: 35g, 水: 小量

步驟

1南瓜去皮切成塊狀。

2隔水蒸20分鐘

3料理機攪拌3次,水漫過南瓜的4/5即可

4然後倒入鍋中煮15分鐘加入牛奶加糖

5把事先準備好的糯米粉開好一碗的糯米粉水,加進鍋里煮至沸騰即可

6準備開吃

小技巧

因為南瓜澱粉質重所以小心粘鍋

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