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原料
用心,愛心,耐心: , 用汗水: , 用寬容:
步驟
17月25日,周二,晴,40度。 聽說夏日和涼麵更配呢…… 我做的是炒麵。 今日早餐: 蝦仁炒麵, 水果酸奶, 檸檬水。
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27月26日,周三,晴,40度。 今日早餐: 炒飯, 水果酸奶, 檸檬水。
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37月27日,周四,晴,40度。 今日早餐: 果蔬沙拉, 火龍果酸奶, 掛耳咖啡。
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47月28日,周五,晴,40度。 今日早餐: 西瓜吐司, 白灼西蘭花, 芒果燕麥酸奶, 掛耳咖啡。
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57月29日,周六,晴,40度。 今日早餐: 雞蛋火腿三明治, 水蜜桃燕麥酸奶, 掛耳咖啡, 小番茄,水蜜桃。
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67月30日,周日,晴,40度。 今日早餐: 紫薯燕麥隔夜杯, 超厚三明治, 咖啡。
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77月31日,周一,晴,40度。 紫薯燕麥隔夜杯, 烤吐司條, 掛耳咖啡。
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小技巧
喜歡這個系列。 一周七天早餐,作為參考。 記錄一下痕跡……