新鮮銀耳: 1朵， 枸杞: 15顆， 大棗: 5個
1福建古田新鮮銀耳
2泡10多分鐘後就已經很大了
3寧夏中寧枸杞
4枸杞放15-20顆
5和田大棗6星
6下鍋前我把裡面的核去掉了。
7銀耳根部去掉。
8加入枸杞、大棗。
9噹噹噹噹.....熬了半小時後銀耳湯熬好了！開吃。
新鮮銀耳湯膠原蛋白超級豐富哦，食補比什麼都好！不懂的問我。
