牛油果: 半個（熟）， 自製無糖酸奶: 200ML， 香蕉: 半根（熟）， 紫薯: 適量， 各種你喜歡的水果: 比如芒果、獼猴桃、火龍果、藍莓等， 自製蜜紅豆: 適量
1酸奶、半個牛油果、半根香蕉放到料理機裡面混合，牛油果和香蕉一定要熟透的才會有奶昔的口感
2撒上自製蜜紅豆，或者市售蜜豆，個人推薦前者，加的多一些才好吃?
3紫薯切塊蒸熟，晾涼後放進去，最後撒上你喜歡的水果塊，大功告成～不用加糖或蜂蜜，有蜜紅豆和水果的甜味就已經足夠了，營養和口感都非常豐富，好吃極了，趕快試試吧！
