烤箱版烤羊肉 0

原料

羊肉: , 鹽: , 蔥: , 姜: , 蒜: , 洋蔥: , 生抽: , 老抽: , 料酒: , 黑椒粉:

步驟

1我用的是羊腿肉,將肉洗凈後,切成2-4厘米厚的小塊,備用 蔥姜蒜洋蔥都按個人口味準備適量,切好備用

2將所有調料都加入羊肉中,抓拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱中腌制30-40分鐘

3將腌好的的羊肉平鋪滿烤盤,烤箱溫度180℃上下火烤5分鐘

4將肉翻面,撒上黑椒粉,再入烤箱200℃烤5分鐘

5再將肉翻面,撒上黑椒粉後再200℃烤5分鐘即可

6吃的時候可以再加一些黑椒粉燒烤調料粉

小技巧

稍肥的肉要放中間,翻面前可根據情況將烤出來的油水倒掉

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