原料
三文魚: 一小塊, 蔬菜: 自己搭配
步驟
1三文魚,豆腐,胡蘿蔔,西蘭花,南瓜,長豆
2三文魚切片用芝麻油煎一下
3煎完備用
4所有蔬菜切丁,鍋里放芝麻油,炒下蔬菜
5然後加入水,滿過蔬菜,加入一勺自製味精和少許鹽
6煮差不多剩一點水時,加入煮好的米飯和西蘭花
7煮的差不多時加入三文魚,一起煮熟即可
8開吃
三文魚: 一小塊, 蔬菜: 自己搭配
1三文魚,豆腐,胡蘿蔔,西蘭花,南瓜,長豆
2三文魚切片用芝麻油煎一下
3煎完備用
4所有蔬菜切丁,鍋里放芝麻油,炒下蔬菜
5然後加入水,滿過蔬菜,加入一勺自製味精和少許鹽
6煮差不多剩一點水時,加入煮好的米飯和西蘭花
7煮的差不多時加入三文魚,一起煮熟即可
8開吃