香蕉: 中等大小一根， 酸奶: 一袋， 黑芝麻: 4瓷勺， 花生醬: 2瓷勺
1酸奶、切片的香蕉提前冷凍一夜備用。
2黑芝麻用料理機磨碎備用。
3料理機中加入凍好的香蕉、酸奶、黑芝麻碎、花生醬，攪打均勻即可。
黑芝麻提前磨碎是為了更好的釋放香味，這樣做出的冰淇淋更加美味。 花生醬也可用等量的花生替代，提前磨碎就可以。
