炒惡 0

原料

土豆: 2個, 土豆澱粉(馬鈴薯澱粉): 200克, 胡蘿蔔: 1/2個, 萵苣: 1個, 食鹽: 1/2茶匙, 蔥段: , 大蒜: , 自製花椒水: 1勺, 醬油: 1湯匙, 山西老陳醋: 1湯匙, 自製辣椒油: 1/2湯匙

步驟

1土豆兩個洗凈去皮

2去皮的土豆切成塊狀

3土豆塊放在微波爐適用塔吉鍋中

4蓋好鍋蓋,把鍋放入微波爐,高火加熱5分鐘至土豆塊熟

5取出鍋,用擀麵杖搗壓土豆塊

6搗成土豆泥

7為了做好的土豆泥口感更細膩,把土豆泥放在料理機的果漿杯內,放入適量清水

8把土豆泥攪打成細細的泥糊狀

9馬鈴薯澱粉200克放在和面盆里

10攪打好的土豆糊倒入澱粉中

11加入1/4茶匙食鹽

12用筷子把所有的食材攪拌均勻,形成麵疙瘩

13用手把所有的麵疙瘩揉合在一起

14形成表面光滑的軟麵糰

15準備一個盤子,表面刷一層食用油,和好的麵糰放在盤子上

16用手掌心在麵糰上拍打

17把麵糰拍成厚薄一致的圓餅

18盤子上覆蓋一層保鮮膜

19鍋內放入適量冷清水,支好蒸架,盤子放在蒸架上

20蓋好鍋蓋,大火蒸製10分鐘

21打開鍋蓋撕掉保鮮膜,用筷子在麵糰上扎一下,筷子不粘麵糰,說明麵糰就蒸熟了

22把盤子取出放在一邊晾涼

23鍋里放入適量食用油燒熱,放入蔥末和蒜末煸香

24胡蘿蔔洗凈去皮,切成菱形塊

25胡蘿蔔塊放入鍋中

26萵苣去皮洗凈,切成菱形塊

27萵苣塊同樣放入鍋中,用鏟子炒制斷生

28晾涼的惡先切成條狀

29再切成菱形塊

30菱形塊的惡放入鍋中,用鏟子翻炒均勻

31烹入1勺自製花椒水

32放入1/2茶匙食鹽

33沿鍋邊倒入1湯匙醬油

34沿鍋邊倒入1湯匙山西老陳醋

35淋入1/2湯匙自製辣椒油

36用鏟子翻炒均勻即可

小技巧

炒好的「惡」口感筋道爽滑,有韌勁,口感像魔芋~ 這種風味小吃只有去山西,去山西臨縣才可以吃得到。

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