番茄: 一枚， 攪拌型酸奶: 適量
1把番茄的頂部切開一個蓋子（番茄的1/5就好），用勺子把番茄挖空
2被挖出的番茄放入碗里備用
3被挖出的番茄用勺子壓成泥，倒入適量酸奶（盒裝攪拌型），混合好後倒入挖好的番茄盅就Ok 了
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