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原料
茄子: 兩根, 肉末: 200克, 油: 適量, 鹽: 適量, 生抽: 適量, 白鬍椒粉: 少許, 蒜頭: 適量
步驟
1首先將肉末用適量的鹽、生抽,少許的白鬍椒粉腌制一下。
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2再將茄子洗凈去蒂,切成手指長短,適當粗細。
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3適量的蒜頭拍扁去皮,切碎備用。
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4熱鍋下油,油熱後,下切好的蒜頭爆出香味。
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5蒜香味出來後,放入腌制好的肉末一同爆香,爆出油。
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6爆香肉末後,放入切好的茄子。
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7用鍋鏟壓一壓,再翻一翻炒一炒,讓茄子都有油香味,微焦,吸了油的茄子會變透明哦!
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8茄子都充分的吸收油分,煸香後,放入適量的水,燜一燜,水開後。轉小火,將它完全燜軟。
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9燜軟後,再放一點生蒜,大火收干剩下的水分。
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10#下飯菜#香味四溢的肉末燒茄子,那經典的味道……會勾起大家美好的回憶……
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小技巧
1.還是那句,蒜頭和茄子是絕配滴!有蒜味的茄子才好吃! 2.肉末一定要爆出肥油,要儘量把肉爆炒得跟油炸肉一樣。記憶中,在外邊兒吃的肉末都是乾乾的,因為外面的肉末都是直接過油的。 3.飯盒裡的茄子都是去了皮的,因為外面講究速度,茄子也是過油的,這樣才香,但營養價值就木有了,所以咱在家還是不去皮吧!一樣可以燜軟,只是沒有沒皮的軟爛而已。 4.茄子就像海綿一樣,它只要充分的吸入足夠的水分,就會變軟。 5.燜的時候,不用放過面水,如果放太多水的話,茄子已經「吃」不下去了,就會變成「水茄子」。。。先放一點兒,燜一會兒,翻一翻,發現不夠了再加。 6.最後還有一點水分的話,就大火收干;如果正好沒有水,又剛好都完全燜軟了,就太棒了!最後轉大火,會使它有鍋氣! 7.更地道一點的,當然就是有鹹魚馬鮫魚啦!有的話,將馬鮫魚洗一下,焯一焯水去鹹味,切碎,在爆香肉末的同時也將它一起爆香就好了。 *關注下廚房,關注新浪微博——味覺-嘴饞