雞蛋 1隻: ， 麵粉 100g: ， 糖 70g: ， 麥仁 150: 克， 泡大粉 2g: ， 橄欖油 50g:
1麥仁米炒熟
2把所有料拌一起
3烤箱180預熱十分鐘，烤20分鐘出爐
也可將麥仁磨成粉
